Курс "Успешны роды"

 

Успешные роды (5 занятий)самая важная тема курса "Родительский университет". Занятия дадут Вам возможность научиться дышать и правильно вести себя на схватках и потугах, и что самое важное - понимать, что с Вами происходит в процессе родов. Акцент делаем на занятиях на практические навыки - Вы будете уметь дышать, уметь правильно и полезно действовать в родах.

"Навык дыхания и поведения" + "Знание о процессе родов" даёт Вам "Спокойствие", а это залог, что родовая деятельность будет хорошая и не потребуется медикаментозное вмешательство. 

Бесплатно приглашаем на эти занятия будущего папу (или Вашу сестру, маму), даже, если не планируются партнёрские роды. Это даёт возможность Вашему близкому человеку помочь Вам до момента приезда в роддом. А при выборе "семейных родов" он сможет помочь Вам, поддержать, подсказать правильное дыхание, сделать обезболивающий и расслабляющий массаж родов и другое. 

Основные темы:

  • Что такое роды - коротко и внятно. Как наше поведение влияет на процес родов? 
  • Что нельзя делать в родах?
  • Как понять, что пора ехать в роддом? Признаки начала родов. 
  • Как отходят воды и что надо знать об этом процессе?
  • Дыхание  и поведение в первый период родов, отработка навыка.
  • Методики совладения женщины с болью и стрессом.
  • Упражнения для подготовки мышц и связок к родам.
  • Дыхание и поведение в период схваток,  отработка практических навыков.
  • Движения и позы в родах - всё "проигрываем".
  • Массаж и самомассаж на схатках - отработка навыка.
  • Техники расслабления на схватках - отработка навыка. Помощь партнёра. 
  • Самообезболивание. Самостимулирование родовой деятельности. 
  • Ранний потужной период. Отработка умения сдерживать потугу.
  • Дыхание на потугах, поведение. Отработка умения тужиться.
  • Послеродовый период.  Рекомендации. Послеродовая гимнастика.
  • Составление грамотного плана родов.

Преподаватель: Былина Екатерина ВикторовнаКалинина Анастасия АлександровнаМарченко (Бугаец) Татьяна СергеевнаМедведько Екатерина Васильевна

Формат занятий: групповые, индивидуальные, на дому.

Совет: возьмите с собой удобную одежду и обувь для занятий на ковре.

Места проведения: 

Санкт-Петербург, В.О., 6 линия, дом 61

Петергоф, Новый Петергоф, Санкт-Петербургский пр., дом 60

Темы курса "Родительский Университет": Успешные Роды, Грудное вскармливаниеУход за малышом, Детская психология.

Для качественной подготовки к родам запишитесь на курсы: аквааэробика для беременных и фитнес для беременных.

Запись на курсы: +7(812) 467 34 48