Плаванье для грудничков: польза занятий

 

Плавание – уникальная возможность сделать здоровым организм, поддерживать осанку и фигуру. Именно поэтому многие современные родители стремятся научить своего новорожденного малыша плавать в самые первые месяцы его жизни. Однако некоторые мамы и папы (в большинстве своем молодые) все же не решаются начать занятия по плаванию с грудничком, опасаясь каких-то проблем и негативных последствий.

Польза плавания новорожденных

Плаванье новорожденных – это не просто возможность обучить малыша держаться на воде. Такой процесс даже сложно назвать обучением, ведь, скорее всего, это один из способов развития ребенка, который нацелен на расширение зоны комфорта малыша, способствует уверенности и свободному поведению в любой стихии.

Многие педиатры по всему миру считают, что для детей, только появившихся на свет, плаванье является чрезвычайно полезным:

  1. Регулярные занятия в  позволяют малышу развиваться в физическом плане. Установлено, что дети, с которыми занимались плаванием в грудном возрасте, практически в 2 раза меньше болеют, начинают раньше ползать и ходить.
  2. Развитие механизма поддержания постоянной температуры тела. Благодаря занятиям в воде ребенок будет не так восприимчив к температурным перепадам и болезням.
  3. Уроки плавания положительно сказываются на развитии легких и сердца, позволяют сформировать осанку и укрепить позвоночник малыша.
  4. Занятия плаванием с родителями позволяют укрепить эмоциональную связь с малышом, создать благоприятную психологическую атмосферу.

Когда начинать занятия по плаванию с малышом?

Педиатры рекомендуют начинать обучать плаванию новорожденных уже с 2-недельного возраста. Как правило, к этому времени полностью заживает пупочная грыжа у ребенка, а сам малыш начинает активно осваиваться в окружающей среде. Знакомство с «большой водой» начинать следует с обычной ванной, постепенно переходя в более крупный, специально подготовленный бассейн (с 2-месячного возраста).

Температура воды для комфортных занятий изначально должна быть не ниже 36-37 градусов. Постепенно ее можно снижать до 32 градусов, а если планируете занятия в бассейне, то 28.

Мы точно знаем, какая польза плавания для грудничков - для Ваших малышей!

 А также вместе со специалистами курсов «Сказка Ожидания» молодые мамы занимаясь на фитнесе для беременны смогут развить все нужные для успешных родов мышцы, поддерживать себя в тонусе. Большой выбор программ, опытные и квалифицированные тренеры