школа для будущих и состоявшихся родителей

Как позаботиться о маме и новорожденном

 

Появление в семье малыша – это не только долгожданное и радостное событие, но и необходимость заботиться о здоровье ребенка, его гармоничном развитии, эмоциональном состоянии, правильном питании, гигиене, сне и прочее.
 И не только маме...

У молодой мамы много забот  с ребёнком после родов:

  • Кормление  ребёнка
  • Смена подгузника
  • Поддержание гармоничного чередования бодрствования и сна
  • Прогулки
  • Купание и плавание
  • Массаж и гимнастика для новорождённого

Надо не забыть  и о себе самой:

  • Поесть
  • Поспать
  • Принять душ
  • Следить за состоянием молочных желёз и матки
  • Вести домашнее хозяйство, если нет помощников

Для родителей будет правильным решением обратить самое пристальное внимание на все перечисленные заботы, а так же на такой вид водных процедур, как занятия по плаванию для грудничков, обеспечивающие малышу полноценное оздоровление и активное развитие, укрепление организма и выработку иммунитета.

Чтобы такие занятия проходили без какого бы то ни было риска для ребенка, родителям следует предварительно получить консультацию врача педиатра, а также пройти специальное обучение - курс очно.  

Если родители бояться заниматься с ребёнком, имеют негативный опыт или предубеждение, то личное обучение специалистом по плаванию для новорождённых - обязательно. Если у малыша наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем, лучше всего проводить занятия по плаванию в присутствии квалифицированного специалиста, так как в этом случае они будут иметь не только оздоровительный, но и весьма заметный лечебный эффект.

Также для здоровья ребенка очень важным аспектом является именно грудное кормление, ведь материнское молоко – идеальный природный источник необходимых малышу питательных веществ, а также первый помощник в выработке стойкого иммунитета к различным заболеваниям. 

К тому же, такой тип вскармливания весьма полезен для молодой мамы, ведь отказ от кормления грудью или его нерегулярность могут спровоцировать у женщины ряд заболеваний молочных желез. Эффективным лечением лактостаза у кормящей мамы должен заниматься квалифицированный специалист, консультант по лактации, способный устранить эту проблему в кратчайшие сроки во избежание осложнений – мастита, воспаления груди.

При подозрении на лактостаз абсолютно противопоказан интенсивный массаж и наложение спиртовых компрессов. Для профилактики возникновения этого неприятного заболевания следует следить за состоянием молочных желез (они должны быть мягкими), по возможности не прерывать контакт с малышом, беречь грудь от травм и ушибов, не допускать сильного переутомления и переохлаждения. Кроме того, показан бережный, мягкий массаж молочных желез, ультразвук, теплая ванна или душ, обязательно употребление достаточного количества жидкости.