Курсы дыхания в родах

Центр «СКАЗКА ОЖИДАНИЯ» приглашает будущих мам на практический тренинг, где Вы сможете отработать навыки движения и расслабления – на курсы дыхания при родах.

Необходимо ЗАРАНЕЕ освоить дыхание на схватках. Зачем?

1. Дыхание в период беременности даёт возможность заметно лучше себя чувствовать, не нервничать, а если есть тонус матки, снизить его.

2. Часто я сталкиваюсь с тем, что доктор, который будет принимать роды, говорит: «Я всё тебе расскажу в процессе родов». Но роды начинаются, а доктор не рядом, женщина не дышит на схватке, ребёнок не получает достаточно кислорода, боль сильнее, женщина начинает нервничать, зажимается, боль усиливается, процесс начинает идти не так как предусмотрен природой.

3. Техник дыхательных гимнастик для беременных – море. Надо подобрать, как дышать в момент возникновения боли самой женщине и это иногда не за один и два раза получается.

4. При тренировке дыхания на схватках может кружиться голова, иногда только дыхательные упражнения дают результат.

Начинать заниматься лучше с практического курса «УСПЕШНЫЕ РОДЫ», где за 4 занятия Вы получите все необходимые знания и навыки, а дальше тренировать дыхание уже на курсах дыхания в родах. или самостоятельно. С добрыми пожеланиями Вам, Былина Екатерина.

Почему правильное дыхание в родах так важно?

Большинство будущих мам знают, что дыхание в родах – это не мелочь, а очень важный фактор, влияющий на протекание процесса в целом. Правильное дыхание на схватках и потугах - от этого на самом деле зависит очень многое. Фактами из многолетней практики доказано, что правильное дыхание на схватках не только снижает боль, которую испытывает женщина, но и позволяет сделать процесс появления новой жизни более успешным, при верном дыхании на схватках лучше раскрывается шейка, а на потугах мы эффективно продвигаем малыша. А также дыхание на схватках позволяет женщине расслабиться, отвлечься от боли, справиться со своими эмоциями, успокоиться и даже немного отдохнуть, чтобы восполнить утраченные силы. Кроме того правильное дыхание в родах позволит оградить малыша от кислородного голодания, от которого страдают многие дети. Поэтому научиться правильно дышать должна каждая женщина, предполагающая стать мамой.

Сделать это несложно. Однако здесь существует несколько особенных моментов, к которым стоит отнестись внимательно.

Дыхательная гимнастика для беременных

Во-первых, на множестве ресурсах в сети представлены курсы дыхания в родах. Но какая из этих техник правильна, будущей маме не всегда понятно. Мы обучаем 3 техникам на схватках и 2 на потугах. Они не противоречат с теми, что используют врачи в наших роддомах. 

Во-вторых, необходимо курсы дыхания до родов каждый день - владение дыхательной техникой возможно только посредством регулярных тренировок. Находясь в состоянии беременности, будущая мама ежедневно должна осваивать соответствующие методики и упражнения, отрабатывая до автоматизма навыки правильного дыхания в родах. Ведь только так организм при наступлении первых схваток сможет воспроизвести усвоенные уроки.

В-третьих, дыхательная гимнастика для беременных должна осваиваться вместе с инструктором, который проконтролирует правильность их выполнения, предварительно составив индивидуальную программу. Мы помогаем Вам в разработке алгоритма, по которому надо тренироваться.

В-четвёртых, при существовании различных дыхательных методик необходимо остановиться на той, которая соответствует индивидуальным особенностям организма женщины.

В-пятых, нельзя забывать, что в период беременности любым нагрузкам женский организм нужно подвергать дозировано. Поэтому, если Вы готовитесь подарить новую жизнь ещё одному маленькому человеку, самое время посетить курсы дыхания в родах. А специалисты нашего Центра с удовольствием помогут Вам в разрешении этого вопроса.

Преподаватель:  Былина Екатерина ВикторовнаВорфоломеева Нина АндреевнаКалинина Анастасия АлександровнаМарченко (Бугаец) Татьяна СергеевнаМедведько Екатерина ВасильевнаСыроватская Людмила Петровна

Формат занятий:  групповые, индивидуальные

Место проведения:

Васильевский

Просмотреть увеличенную карту

Санкт-Петербург

В.О. 6-я линия, д. 61, 3 проходная, 2 этаж, ауд. №210

Колпино

Просмотреть увеличенную карту

Санкт-Петербург, Колпино

бульвар Трудящихся, д. 29

Новый Петергоф

Просмотреть увеличенную карту

Новый Петергоф

Санкт-Петербургский пр., дом 60 Бизнес-центр "Ракета", вход под башней с часами, правое "крыло", 4 этаж, ауд.406

пр. Просвещения

пр. Просвещения

пр. Просвещения д.53, спортивно - оздоровительный клуб "ILOVESPORT"

Санкт-Петербург